உலக தம்பதியர் தினம்... சண்டை வராமல் இருக்க தம்பதியர் கடைபிடிக்க வேண்டியவை.

கடந்த கால தவறுகளை சுட்டிக் காட்ட கூடாது* தேவையின்றி கோபப்படுவதை தவிர்க்க வேண்டும்* பண விஷயத்தில் ஒளிவு மறைவு கூடாது* திருமணத்திற்கு பின்பும் பள்ளி, கல்லுாரி நண்பர்களுடன் நட்பு தொடரலாம்* விட்டு கொடுப்பதில் சமமாக நடக்க வேண்டும்* ஒருவரை ஒருவர் புரிந்து நடக்க வேண்டும்* தங்கள் லட்சியத்தில் ஒருவருக்கு ஒருவர் துணையாக இருக்க வேண்டும்* விருப்பு, வெறுப்புகளை பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும்* இருவர் குடும்பத்தினரையும் நிறை, குறையோடு ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்* வாழ்க்கையை முழுமையான அர்ப்பணிப்போடு வாழ வேண்டும்* நேரம் கிடைக்கும் போதெல்லாம் மனம் விட்டு பேச வேண்டும்* தவறை ஒப்பு கொண்டு மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும்* வீண் வாக்குவாதம் தவிர்க்க வேண்டும்

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

நிலக்கடலை pea nut groundnut is life saver hidden truth behind peanut

 *டாக்டர்களின் எதிரி* *நிலக்கடலை*  *சக்கரையை கொல்லும்* நம் நாட்டில் நிலக்கடலை சாகுபடி செய்யப்பட்டிருக்கும் வயலில் அது கொட்டை வைக்கும் பருவம் வரை வயலில் எலிகள் அவ்வளவாக இருக்காது. ஆனால் நிலக்கடலை காய்பிடிக்கும் பருவத்துக்கு பிறகு எலிகள் அளவு கடந்து குட்டி போட்டிருப்பதை காணலாம். நிலக்கடலை செடியை சாப்பிடும் ஆடு, மாடு, நாய், வயல் வெளியே சுற்றி உள்ள பறவைகள் எல்லாம் ஒரே நேரத்தில் குட்டி போடுவது இதற்கு நல்ல உதாரணம். நிலக்கடலையில் போலிக் ஆசிட் அதிகம் இருப்பதால் இனப்பெருக்கம் விரைவாக நடக்கிறது. எனவே நிலக் கடலையை தொடர்ந்து சாப்பிடும் பெண்களின் கர்பப்பை சீராக செயல்படுவதுடன் கர்பப்பைக் கட்டிகள், நீர்கட்டிகள் ஏற்படாதது மட்டுமல்லாது குழந்தைப் பேறும் உடன் உண்டாகும். நீரழிவு நோயை தடுக்கும்: நிலக்கடலையில் மாங்கனீஸ் சத்து நிறைய உள்ளது. மாங்கனீஸ் சத்துமாவுச்சத்து மற்றும் கொழுப்புகள் மாற்றத்தில் முக்கிய பங்காற்றுகிறது. நாம் உண்ணும் உணவில் இருந்து கால்சியம் நமது உடலுக்கு கிடைக்கவும் பயன்படுகிறது. குறிப்பாக பெண்கள் நிலக்கடலையை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் எலும்புத்துளை நோய் வராமல் பாதுகாத்துக் கொள்...
Read more

சிரிப்பு immunity தரும்

சிரிப்பு ஒரு அருமருந்து என்பார்கள். சிரித்த முகத்தை யாருக்கு தான் பிடிக்காது. உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் சிரிப்பை ரொம்ப பிடிக்குமாம். ஆமாங்க சிரிப்பு உங்கள் உடலில் சுரக்கும் கார்டிசோல் ஹார்மோன் சுரப்பை குறைக்க உதவுகிறது. இந்த கார்டிசோல் ஹார்மோன் தான் நம் மன அழுத்தத்தை அதிகப்படுத்தும் ஹார்மோன் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். சிரிப்பு உங்கள் உடம்பில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்கிறது. இதனால் ஒட்டுமொத்த நோயெதிப்பு மண்டலமும் வலுப்பெறும். இதனால் உங்களை எந்த நோயும் அண்டாது. எனவே தினமும் சிரிக்கும் மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் என்று மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
Read more

Lonely lullaby

 As a child sunk in oblivion with joy,  Dilated eyes as i see my toy With hands to hold as i walk And patience to listen as i talk With my parents and folks Bygone times bygone.  Endless chats and guffaw with my foe How happy I was, you'll never know I'm a teen now, fooled in love,  It seemes like the end of tomorrow  I was a descend of sorrow Bygone times bygone.  With the fear of future  In education's curvature  Was led with inspiration Continued with determination  Tasted success with ecstasy  Lived in my fantasy  Bygone times bygone In the crazy mob i met my love Now there is an hand to hold His love never made me feel cold,  Footsteps in paradise  Every day was another day in paradise  Bonded with marriage  Bygone times bygone.  Blessed with angles of love,  Tears of joy my love A wonderland with my kids Crayons held tight in their fists Painted my life colorful My life so beautiful  As I wat...
Read more